6.1 km | 00:38:33 | 06:21/km日期: 2019-10-30 19:25 - 平均心率: 142 - 卡路里: 386 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 26°C - 濕度: 69%
Pace: 04'53" / 06'57" / 06'43" / 06'53" / 06'20" / 05'50" / 16'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'29" | 831 / 831 |
| 2 | | 14'22" (+10'53") | 221 / 1053 |
| 3 | | 03'32" (+00'03") | 829 / 1883 |
| 4 | | 25'38" (+22'09") | 123 / 2007 |
| 5 | | 03'34" (+00'05") | 824 / 2831 |
| 6 | | 24'11" (+20'42") | 134 / 2965 |
| 7 | | 03'40" (+00'11") | 805 / 3771 |
| 8 | | 38'58" (+35'29") | 91 / 3863 |
| 9 | | 03'41" (+00'12") | 808 / 4671 |
| 10 | | 42'23" (+38'54") | 68 / 4740 |
| 11 | | 03'38" (+00'09") | 814 / 5554 |
| 12 | | 33'31" (+30'02") | 41 / 5595 |
| 13 | | 06'00" (+02'31") | 421 / 6017 |
| 14 | | 20'31" (+17'02") | 41 / 6058 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 310.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'53" | 00:04'53" |
| 2 | 06'57" | 00:11'50" |
| 3 | 06'43" | 00:18'33" |
| 4 | 06'53" | 00:25'26" |
| 5 | 06'20" | 00:31'46" |
| 6 | 05'50" | 00:37'36" |
| 6.1 | 16'09" | 00:38'33" |
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