6.2 km | 00:45:21 | 07:15/km日期: 2019-10-29 17:38 - 平均心率: 139 - 卡路里: 464 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 21°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 08'15" / 06'06" / 06'59" / 06'28" / 06'44" / 08'32" / 09'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'15" (+02'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'59" (+00'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'27" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'43" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'32" (+02'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'26" (+03'20") | 241 / 6241 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 221.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'15" | 00:08'15" |
| 2 | 06'06" | 00:14'21" |
| 3 | 06'59" | 00:21'20" |
| 4 | 06'28" | 00:27'48" |
| 5 | 06'44" | 00:34'32" |
| 6 | 08'32" | 00:43'04" |
| 6.2 | 09'28" | 00:45'21" |
留言 
展開計圈分析
