Jekyll Pai 2019/10/30 訓練日誌 | Marathon's World

Jekyll Pai 桃園
ID 396666

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6.0 km | 01:12:12 | 11:58/km

日期: 2019-10-30 18:36 - 卡路里: 326 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(31)

Pace: 11'22" / 09'47" / 09'50" / 09'47" / 09'55" / 19'30" / 36'40" /

基本訓練

10月累積里程 : 68.67 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'22"	00:11'22"
2	09'47"	00:21'09"
3	09'50"	00:30'59"
4	09'47"	00:40'46"
5	09'55"	00:50'41"
6	19'30"	01:10'11"
6.1	17'27"	01:11'17"

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