10.0 km | 00:50:31 | 05:02/km日期: 2019-10-29 18:52 - 平均心率: 146 - 卡路里: 630 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 22°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'21" / 05'50" / 05'14" / 05'11" / 04'44" / 04'35" / 04'28" / 04'27" / 04'44" / 04'50" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" (+01'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'49" (+01'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'14" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'10" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'44" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'34" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'27" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'27" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'43" (+00'16") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'49" (+00'22") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'30" (+01'03") | 21 / 10021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
242.37 km 
亞瑟士 虎走 累積 :
896.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 05'50" | 00:12'11" |
| 3 | 05'14" | 00:17'25" |
| 4 | 05'11" | 00:22'36" |
| 5 | 04'44" | 00:27'20" |
| 6 | 04'35" | 00:31'55" |
| 7 | 04'28" | 00:36'23" |
| 8 | 04'27" | 00:40'50" |
| 9 | 04'44" | 00:45'34" |
| 10 | 04'50" | 00:50'24" |
| 10.0 | 05'29" | 00:50'31" |
留言 
展開計圈分析
