5.0 km | 00:26:08 | 05:12/km日期: 2019-10-31 17:40 - 平均心率: 187 - 卡路里: 304 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 24°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 05'38" / 05'11" / 05'08" / 05'05" / 05'06" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'25" (+00'19") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 05'06" | 1609 / 3218 |
| 3 | | 05'08" (+00'02") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 04'56" | 180 / 5008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 139.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'11" | 00:10'49" |
| 3 | 05'08" | 00:15'57" |
| 4 | 05'05" | 00:21'02" |
| 5 | 05'06" | 00:26'08" |
| 5.0 | 03'51" | 00:26'10" |
留言 
