6.2 km | 00:29:47 | 04:47/km日期: 2019-10-23 20:44 - 平均心率: 138 - 卡路里: 310 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 24°C - 濕度: 70%
Pace: 05'37" / 06'17" / 04'24" / 04'30" / 04'09" / 04'01" / 03'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'36" (+01'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" (+02'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'24" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'29" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'08" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'01" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'54" | 213 / 6213 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 77.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 06'17" | 00:11'54" |
| 3 | 04'24" | 00:16'18" |
| 4 | 04'30" | 00:20'48" |
| 5 | 04'09" | 00:24'57" |
| 6 | 04'01" | 00:28'58" |
| 6.2 | 03'53" | 00:29'48" |
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