廖文紹(大坪) 2013/01/24 訓練日誌 | Marathon's World

廖文紹(大坪) 苗栗
ID 8770

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廖文紹(大坪)

3.7 km | 00:21:09 | 05:42/km

日期: 2013-01-24 16:20 - 地點: 家>福德公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 230 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 84%

Pace: 05'57" / 05'44" / 05'37" / 05'28" /

只想讓腳動一下!

1月累積里程 : 191.38 km

MIZUNO WAVE MERCURY 累積 : 468.0 km

XT 上傳 | 11 years ago

L005253, 李國韶和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'57"	00:05'57"
2	05'44"	00:11'41"
3	05'37"	00:17'18"
3.7	05'27"	00:21'09"

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