14.1 km | 01:20:03 | 05:40/km日期: 2019-10-30 05:06 - 總爬升: 197 m - 平均心率: 145 - 卡路里: 973 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 22°C - 濕度: 83%
Pace: 05'44" / 05'38" / 05'41" / 05'26" / 05'56" / 05'27" / 06'17" / 05'18" / 05'32" / 06'00" / 06'45" / 05'43" / 05'42" / 05'42" / 06'32" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 304.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'38" | 00:11'22" |
| 3 | 05'41" | 00:17'03" |
| 4 | 05'26" | 00:22'29" |
| 5 | 05'56" | 00:28'25" |
| 6 | 05'27" | 00:33'52" |
| 7 | 06'17" | 00:40'09" |
| 8 | 05'18" | 00:45'27" |
| 9 | 05'32" | 00:50'59" |
| 10 | 06'00" | 00:56'59" |
| 11 | 06'45" | 01:03'44" |
| 12 | 05'43" | 01:09'27" |
| 13 | 05'42" | 01:15'09" |
| 14 | 05'42" | 01:20'51" |
| 14.1 | 06'30" | 01:21'31" |
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