5.2 km | 00:40:25 | 07:46/km日期: 2019-10-30 15:25 - 平均心率: 161 - 卡路里: 328 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 27°C - 濕度: 68% - PM2.5: 不佳(56)
Pace: 07'33" / 06'47" / 06'30" / 07'25" / 09'41" / 12'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'32" (+01'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'46" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'30" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'25" (+00'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'40" (+03'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'28" (+05'58") | 199 / 5199 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 36.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'33" | 00:07'33" |
| 2 | 06'47" | 00:14'20" |
| 3 | 06'30" | 00:20'50" |
| 4 | 07'25" | 00:28'15" |
| 5 | 09'41" | 00:37'56" |
| 5.2 | 12'30" | 00:40'26" |
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