9.6 km | 00:52:43 | 05:29/km日期: 2019-10-29 19:35 - 平均心率: 149 - 卡路里: 650 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 22°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 03'27" / 05'34" / 05'34" / 05'30" / 06'41" / 05'44" / 05'33" / 05'46" / 05'27" / 05'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'26" (+00'07") | 1028 / 1028 |
| 2 | | 26'38" (+23'19") | 93 / 1121 |
| 3 | | 03'24" (+00'05") | 1013 / 2135 |
| 4 | | 25'45" (+22'26") | 98 / 2234 |
| 5 | | 03'20" (+00'01") | 1035 / 3269 |
| 6 | | 20'59" (+17'40") | 121 / 3391 |
| 7 | | 03'19" | 1035 / 4426 |
| 8 | | 06'41" (+03'22") | 2000 / 6426 |
| 9 | | 05'37" (+02'18") | 2000 / 8426 |
| 10 | | 05'37" (+02'18") | 1175 / 9602 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 551.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'27" | 00:03'27" |
| 2 | 05'34" | 00:09'01" |
| 3 | 05'34" | 00:14'35" |
| 4 | 05'30" | 00:20'05" |
| 5 | 06'41" | 00:26'46" |
| 6 | 05'44" | 00:32'30" |
| 7 | 05'33" | 00:38'03" |
| 8 | 05'46" | 00:43'49" |
| 9 | 05'27" | 00:49'16" |
| 9.6 | 05'45" | 00:52'44" |
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