6.6 km | 00:38:58 | 05:56/km日期: 2019-10-29 19:06 - 平均心率: 157 - 卡路里: 523 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 05'58" / 05'48" / 05'23" / 06'21" / 05'29" / 07'03" / 05'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" (+01'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" (+01'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'42" (+00'20") | 547 / 2547 |
| 4 | | 11'13" (+06'51") | 109 / 2657 |
| 5 | | 04'24" (+00'02") | 502 / 3159 |
| 6 | | 10'58" (+06'36") | 119 / 3279 |
| 7 | | 04'25" (+00'03") | 490 / 3770 |
| 8 | | 10'55" (+06'33") | 181 / 3951 |
| 9 | | 04'25" (+00'03") | 489 / 4441 |
| 10 | | 10'24" (+06'02") | 183 / 4624 |
| 11 | | 04'22" | 500 / 5125 |
| 12 | | 11'41" (+07'19") | 207 / 5332 |
| 13 | | 04'27" (+00'05") | 495 / 5828 |
| 14 | | 06'39" (+02'17") | 730 / 6558 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
132.04 km 
MIZUNO 皇速2（橘色） 累積 :
1073.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'48" | 00:11'46" |
| 3 | 05'23" | 00:17'09" |
| 4 | 06'21" | 00:23'30" |
| 5 | 05'29" | 00:28'59" |
| 6 | 07'03" | 00:36'02" |
| 6.6 | 05'32" | 00:39'08" |
展開計圈分析
留言 
