Vicky Chang 2019/10/29 訓練日誌 | Marathon's World

Vicky Chang 新竹
ID 415130

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4.3 km | 00:38:33 | 08:56/km

日期: 2019-10-29 21:09 - 卡路里: 213 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 22°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 04'34" / 08'13" / 08'46" / 09'14" / 22'41" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'30"

(07'30")

05'29"

1367 / 1367

2

08'25"

(15'55")

08'20" (+02'51")

1009 / 2376

3

08'49"

(24'44")

08'52" (+03'23")

993 / 3370

4

09'50"

(34'34")

09'49" (+04'20")

1000 / 4371

10月累積里程 : 68.97 km

Android - Sony G8441 上傳 | 5 years ago

維鈞和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'34"	00:04'34"
2	08'13"	00:12'47"
3	08'46"	00:21'33"
4	09'14"	00:30'47"
4.6	11'37"	00:37'49"

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