8.0 km | 00:48:06 | 06:00/km日期: 2019-10-28 04:58 - 總爬升: 185 m - 平均心率: 171 - 卡路里: 447 Cal - 總步數: 8802 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 93%
Pace: 05'37" / 05'49" / 06'14" / 06'10" / 05'55" / 05'34" / 05'58" / 05'53" / 71'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'42" | 1001 / 1001 | 183 / 95 |
| 2 | | 05'54" (+00'12") | 1002 / 2003 | 180 / 93 |
| 3 | | 06'21" (+00'39") | 1000 / 3004 | 181 / 86 |
| 4 | | 06'15" (+00'33") | 1000 / 4004 | 183 / 87 |
| 5 | | 06'03" (+00'21") | 1000 / 5004 | 183 / 89 |
| 6 | | 05'42" | 1000 / 6005 | 183 / 95 |
| 7 | | 06'01" (+00'19") | 1000 / 7006 | 183 / 90 |
| 8 | | 05'56" (+00'14") | 1000 / 8007 | 184 / 91 |
| 9 | | 13'53" (+08'11") | 6 / 8013 | 168 / 42 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 163.49 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'49" | 00:11'26" |
| 3 | 06'14" | 00:17'40" |
| 4 | 06'10" | 00:23'50" |
| 5 | 05'55" | 00:29'45" |
| 6 | 05'34" | 00:35'19" |
| 7 | 05'58" | 00:41'17" |
| 8 | 05'53" | 00:47'10" |
| 8.0 | 68'37" | 00:48'06" |
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