15.0 km | 01:08:34 | 04:33/km日期: 2019-10-29 21:13 - 平均心率: 126 - 卡路里: 811 Cal - 總步數: 12626 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 119 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 04'33" / 04'30" / 04'30" / 04'33" / 04'37" / 04'33" / 04'37" / 04'33" / 04'35" / 04'34" / 04'33" / 04'30" / 04'38" / 04'37" / 04'32" / 05'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'33" (+00'08") | 1003 / 1003 | 179 / 122 |
| 2 | | 04'30" (+00'05") | 1010 / 2013 | 180 / 123 |
| 3 | | 04'25" | 1006 / 3019 | 181 / 124 |
| 4 | | 04'32" (+00'07") | 1000 / 4019 | 181 / 121 |
| 5 | | 04'36" (+00'11") | 1000 / 5019 | 181 / 119 |
| 6 | | 04'33" (+00'08") | 1011 / 6031 | 182 / 119 |
| 7 | | 04'32" (+00'07") | 1000 / 7032 | 181 / 120 |
| 8 | | 04'32" (+00'07") | 1001 / 8033 | 181 / 120 |
| 9 | | 04'35" (+00'10") | 1010 / 9044 | 184 / 117 |
| 10 | | 04'31" (+00'06") | 1005 / 10050 | 187 / 118 |
| 11 | | 04'30" (+00'05") | 1009 / 11059 | 187 / 118 |
| 12 | | 04'29" (+00'04") | 1001 / 12061 | 187 / 118 |
| 13 | | 04'36" (+00'11") | 1008 / 13069 | 187 / 115 |
| 14 | | 04'34" (+00'09") | 1006 / 14076 | 188 / 116 |
| 15 | | 04'29" (+00'04") | 1006 / 15083 | 189 / 117 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 193.02 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'33" | 00:04'33" |
| 2 | 04'30" | 00:09'03" |
| 3 | 04'30" | 00:13'33" |
| 4 | 04'33" | 00:18'06" |
| 5 | 04'37" | 00:22'43" |
| 6 | 04'33" | 00:27'16" |
| 7 | 04'37" | 00:31'53" |
| 8 | 04'33" | 00:36'26" |
| 9 | 04'35" | 00:41'01" |
| 10 | 04'34" | 00:45'35" |
| 11 | 04'33" | 00:50'08" |
| 12 | 04'30" | 00:54'38" |
| 13 | 04'38" | 00:59'16" |
| 14 | 04'37" | 01:03'53" |
| 15 | 04'32" | 01:08'25" |
| 15.0 | 05'06" | 01:08'34" |
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