5.8 km | 00:46:26 | 08:03/km日期: 2019-10-28 19:46 - 平均心率: 128 - 卡路里: 429 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 23°C - 濕度: 78%
Pace: 07'48" / 07'55" / 08'16" / 07'56" / 08'05" / 08'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'48" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'55" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'15" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'56" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'04" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'26" (+00'38") | 762 / 5762 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 133.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'48" | 00:07'48" |
| 2 | 07'55" | 00:15'43" |
| 3 | 08'16" | 00:23'59" |
| 4 | 07'56" | 00:31'55" |
| 5 | 08'05" | 00:40'00" |
| 5.8 | 08'27" | 00:46'27" |
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