2.0 km | 00:11:40 | 05:48/km日期: 2019-10-29 18:53 - 地點: 台大田徑場 - 天氣: 小雨 - 平均心率: 144 - 卡路里: 151 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'06" / 05'33" / 03'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'32" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 02'54" | 7 / 2007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
325.57 km 
NIKE Zoom Fly 3 累積 :
441.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 05'33" | 00:11'39" |
| 2.0 | 04'29" | 00:11'41" |
28925.7 km | 
222.2 km
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