6.5 km | 00:34:32 | 05:20/km日期: 2019-10-27 10:38 - 總爬升: 124 m - 平均心率: 165 - 卡路里: 271 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 19°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 04'23" / 05'01" / 06'04" / 05'21" / 04'28" / 04'50" / 10'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'23" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'00" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'03" (+01'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'20" (+00'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'28" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'49" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'35" (+05'12") | 461 / 6461 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 129.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'23" | 00:04'23" |
| 2 | 05'01" | 00:09'24" |
| 3 | 06'04" | 00:15'28" |
| 4 | 05'21" | 00:20'49" |
| 5 | 04'28" | 00:25'17" |
| 6 | 04'50" | 00:30'07" |
| 6.5 | 10'45" | 00:35'05" |
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