13.0 km | 01:15:11 | 05:46/km日期: 2019-10-27 07:53 - 平均心率: 156 - 卡路里: 703 Cal - 總步數: 12102 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'27" / 05'48" / 05'52" / 05'44" / 05'56" / 06'00" / 05'53" / 05'58" / 05'33" / 05'40" / 05'38" / 05'32" / 05'07" / 38'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'30" (+00'18") | 1000 / 1000 | 160 / 112 |
| 2 | | 05'51" (+00'39") | 1001 / 2001 | 161 / 105 |
| 3 | | 05'52" (+00'40") | 1000 / 3002 | 161 / 105 |
| 4 | | 05'51" (+00'39") | 1001 / 4003 | 160 / 106 |
| 5 | | 06'04" (+00'52") | 1001 / 5005 | 162 / 101 |
| 6 | | 05'58" (+00'46") | 1000 / 6006 | 161 / 103 |
| 7 | | 05'58" (+00'46") | 1000 / 7007 | 161 / 103 |
| 8 | | 05'58" (+00'46") | 1000 / 8007 | 159 / 105 |
| 9 | | 05'35" (+00'23") | 1000 / 9008 | 161 / 110 |
| 10 | | 05'43" (+00'31") | 1001 / 10009 | 161 / 108 |
| 11 | | 05'36" (+00'24") | 1002 / 11011 | 161 / 110 |
| 12 | | 05'45" (+00'33") | 1002 / 12013 | 158 / 109 |
| 13 | | 05'12" | 1000 / 13014 | 161 / 119 |
| 14 | | 06'33" (+01'21") | 12 / 13027 | 144 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 211.92 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'48" | 00:11'15" |
| 3 | 05'52" | 00:17'07" |
| 4 | 05'44" | 00:22'51" |
| 5 | 05'56" | 00:28'47" |
| 6 | 06'00" | 00:34'47" |
| 7 | 05'53" | 00:40'40" |
| 8 | 05'58" | 00:46'38" |
| 9 | 05'33" | 00:52'11" |
| 10 | 05'40" | 00:57'51" |
| 11 | 05'38" | 01:03'29" |
| 12 | 05'32" | 01:09'01" |
| 13 | 05'07" | 01:14'08" |
| 13.0 | 37'38" | 01:15'11" |
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