5.1 km | 00:58:12 | 11:28/km日期: 2019-10-18 18:26 - 平均心率: 104 - 卡路里: 301 Cal - 總步數: 11426 - 平均步頻: 196 - 平均步幅: 44 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 12'14" / 11'27" / 10'58" / 10'58" / 11'17" / 18'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 12'10" (+01'15") | 1006 / 1006 | 211 / 38 |
| 2 | | 11'24" (+00'29") | 1003 / 2010 | 192 / 45 |
| 3 | | 10'56" (+00'01") | 1002 / 3012 | 186 / 49 |
| 4 | | 10'55" | 1004 / 4016 | 187 / 48 |
| 5 | | 11'16" (+00'21") | 1000 / 5017 | 206 / 42 |
| 6 | | 17'46" (+06'51") | 72 / 5089 | 160 / 35 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 76.48 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'14" | 00:12'14" |
| 2 | 11'27" | 00:23'41" |
| 3 | 10'58" | 00:34'39" |
| 4 | 10'58" | 00:45'37" |
| 5 | 11'17" | 00:56'54" |
| 5.1 | 18'00" | 00:58'12" |
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