5.0 km | 01:04:51 | 12:56/km日期: 2019-10-28 18:09 - 地點: 海科大 - 天氣: 晴 - 平均心率: 100 - 卡路里: 308 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 27°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 16'12" / 13'06" / 15'16" / 09'28" / 10'39" / 20'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 16'11" (+06'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'05" (+03'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'15" (+05'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'27" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'39" (+01'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'38" (+05'11") | 13 / 5013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
206.00 km 
母子鱷魚 第三代 累積 :
8683.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'12" | 00:16'12" |
| 2 | 13'06" | 00:29'18" |
| 3 | 15'16" | 00:44'34" |
| 4 | 09'28" | 00:54'02" |
| 5 | 10'39" | 01:04'41" |
| 5.0 | 14'46" | 01:04'53" |
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