4.0 km | 00:41:14 | 10:12/km日期: 2019-10-27 16:48 - 平均心率: 122 - 卡路里: 374 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 28°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 10'38" / 10'28" / 10'21" / 09'53" / 09'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'38" (+01'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'27" (+01'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'21" (+00'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'26" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'22" | 37 / 4037 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 44.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'38" | 00:10'38" |
| 2 | 10'28" | 00:21'06" |
| 3 | 10'21" | 00:31'27" |
| 4 | 09'53" | 00:41'20" |
| 4.0 | 08'54" | 00:41'40" |
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