8.0 km | 01:03:41 | 07:55/km日期: 2019-10-27 19:37 - 平均心率: 141 - 卡路里: 419 Cal - 總步數: 10636 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 75 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 07'05" / 07'18" / 07'15" / 07'58" / 08'07" / 07'50" / 08'14" / 08'44" / 40'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'07" | 1000 / 1000 | 174 / 80 |
| 2 | | 07'29" (+00'22") | 1002 / 2002 | 174 / 76 |
| 3 | | 07'19" (+00'12") | 1000 / 3003 | 172 / 79 |
| 4 | | 08'03" (+00'56") | 1001 / 4004 | 167 / 73 |
| 5 | | 08'09" (+01'02") | 1001 / 5005 | 168 / 72 |
| 6 | | 07'51" (+00'44") | 1000 / 6006 | 164 / 77 |
| 7 | | 08'20" (+01'13") | 1000 / 7007 | 161 / 74 |
| 8 | | 08'53" (+01'46") | 1001 / 8008 | 158 / 71 |
| 9 | | 16'40" (+09'33") | 22 / 8030 | 114 / 52 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
126.71 km 
asics TJR287 累積 :
1008.5 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 07'18" | 00:14'23" |
| 3 | 07'15" | 00:21'38" |
| 4 | 07'58" | 00:29'36" |
| 5 | 08'07" | 00:37'43" |
| 6 | 07'50" | 00:45'33" |
| 7 | 08'14" | 00:53'47" |
| 8 | 08'44" | 01:02'31" |
| 8.0 | 37'30" | 01:03'41" |
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