5.0 km | 00:43:14 | 08:35/km日期: 2019-10-18 22:59 - 平均心率: 161 - 卡路里: 398 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 23°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 07'42" / 08'50" / 08'40" / 08'14" / 08'01" / 08'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'11" (+01'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'50" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'39" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'14" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'00" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'05" (+01'05") | 33 / 5033 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 9.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'42" | 00:07'42" |
| 2 | 08'50" | 00:16'32" |
| 3 | 08'40" | 00:25'12" |
| 4 | 08'14" | 00:33'26" |
| 5 | 08'01" | 00:41'27" |
| 5.0 | 08'22" | 00:41'44" |
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