小振 2019/10/26 訓練日誌 | Marathon's World

小振桃園
ID 28093

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3.0 km | 00:20:12 | 06:39/km

日期: 2019-10-26 18:12 - 卡路里: 201 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 24°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 06'52" / 05'44" / 07'12" / 11'36" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'51"

(06'51")

06'51" (+01'07")

1000 / 1000

2

05'44"

(12'36")

05'44"

1000 / 2000

3

07'12"

(19'48")

07'12" (+01'28")

1000 / 3000

4

00'23"

(20'12")

12'02" (+06'18")

33 / 3033

10月累積里程 : 213.33 km

Mizuno WAVE AERO 16 累積 : 1103.7 km

TCX 2.0 上傳 | 5 years ago

周國光, Jenny 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'52"	00:06'52"
2	05'44"	00:12'36"
3	07'12"	00:19'48"
3.0	11'36"	00:20'11"

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