4.1 km | 00:24:28 | 05:55/km日期: 2019-03-27 19:32 - 平均心率: 147 - 卡路里: 424 Cal - 總步數: 4001 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 103 cm
Pace: 05'58" / 05'59" / 05'47" / 05'51" / 06'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'58" (+00'12") | 1004 / 1004 | 164 / 101 |
| 2 | | 05'59" (+00'13") | 1006 / 2011 | 163 / 102 |
| 3 | | 05'46" | 1001 / 3012 | 163 / 105 |
| 4 | | 05'51" (+00'05") | 1001 / 4014 | 163 / 104 |
| 5 | | 06'00" (+00'14") | 130 / 4144 | 159 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 31.49 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'59" | 00:11'57" |
| 3 | 05'47" | 00:17'44" |
| 4 | 05'51" | 00:23'35" |
| 4.1 | 06'47" | 00:24'28" |
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