6.6 km | 00:45:24 | 06:50/km日期: 2019-10-25 08:58 - 總爬升: 140 m - 地點: 183 - 平均心率: 147 - 卡路里: 434 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 63%
Pace: 06'31" / 06'38" / 06'19" / 07'55" / 07'48" / 06'21" / 06'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'37" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'18" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'55" (+01'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'48" (+01'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'20" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'11" | 626 / 6626 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
105.04 km 
ASICS LYTERACER RS 4-wide 累積 :
2581.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'38" | 00:13'09" |
| 3 | 06'19" | 00:19'28" |
| 4 | 07'55" | 00:27'23" |
| 5 | 07'48" | 00:35'11" |
| 6 | 06'21" | 00:41'32" |
| 6.6 | 06'11" | 00:45'25" |
留言 
展開計圈分析
