2.8 km | 00:18:44 | 06:45/km日期: 2019-10-25 22:35 - 平均心率: 139 - 卡路里: 99 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 24°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'25" / 06'48" / 07'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 18'55" (+14'15") | 3 / 3 |
| 2 | | 05'06" (+00'26") | 65 / 68 |
| 3 | | 06'33" (+01'53") | 304 / 373 |
| 4 | | 05'41" (+01'01") | 58 / 432 |
| 5 | | 06'41" (+02'01") | 298 / 731 |
| 6 | | 04'48" (+00'08") | 69 / 800 |
| 7 | | 06'44" (+02'04") | 296 / 1097 |
| 8 | | 04'40" | 71 / 1168 |
| 9 | | 06'59" (+02'19") | 286 / 1454 |
| 10 | | 05'05" (+00'25") | 65 / 1520 |
| 11 | | 07'22" (+02'42") | 270 / 1791 |
| 12 | | 05'31" (+00'51") | 60 / 1851 |
| 13 | | 07'28" (+02'48") | 267 / 2119 |
| 14 | | 05'05" (+00'25") | 65 / 2184 |
| 15 | | 07'28" (+02'48") | 267 / 2452 |
| 16 | | 05'07" (+00'27") | 64 / 2516 |
| 17 | | 07'55" (+03'15") | 252 / 2769 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
158.75 km 
Nike Turbo2 累積 :
517.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'48" | 00:13'13" |
| 2.8 | 07'14" | 00:18'47" |
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