3.6 km | 00:21:42 | 06:04/km日期: 2019-10-24 20:57 - 平均心率: 121 - 卡路里: 123 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 23°C - 濕度: 71%
Pace: 05'59" / 05'32" / 06'42" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'32" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'42" (+01'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'05" (+00'33") | 571 / 3571 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
392.84 km 
Nike P36-B-1934 累積 :
614.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'32" | 00:11'31" |
| 3 | 06'42" | 00:18'13" |
| 3.6 | 06'05" | 00:21'42" |
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