蘇耐吉 2014/07/27 訓練日誌 | Marathon's World

蘇耐吉台北市
ID 142410

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10.0 km | 01:02:12 | 06:12/km

日期: 2014-07-27 20:06 - 卡路里: 794 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 68%

Pace: 05'33" / 06'01" / 06'30" / 06'50" / 06'40" / 06'21" / 06'19" / 06'10" / 05'39" / 267'23" /

7月累積里程 : 405.25 km

ASICS 虎走累積 : 1196.4 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

水世界說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'33"	00:05'33"
2	06'01"	00:11'34"
3	06'30"	00:18'04"
4	06'50"	00:24'54"
5	06'40"	00:31'34"
6	06'21"	00:37'55"
7	06'19"	00:44'14"
8	06'10"	00:50'24"
9	05'39"	00:56'03"
10.0	06'17"	01:02'12"

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