10.4 km | 00:55:13 | 05:18/km日期: 2019-04-25 16:43 - 平均心率: 145 - 卡路里: 590 Cal - 總步數: 9106 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 114 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'39" / 05'28" / 05'12" / 05'12" / 05'08" / 05'20" / 05'18" / 05'06" / 05'04" / 05'00" / 06'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'39" (+00'36") | 1003 / 1003 | 160 / 109 |
| 2 | | 05'32" (+00'29") | 1001 / 2005 | 166 / 108 |
| 3 | | 05'12" (+00'09") | 1000 / 3005 | 168 / 113 |
| 4 | | 05'13" (+00'10") | 1002 / 4008 | 168 / 113 |
| 5 | | 05'08" (+00'05") | 1003 / 5011 | 165 / 117 |
| 6 | | 05'28" (+00'25") | 1000 / 6012 | 161 / 112 |
| 7 | | 05'26" (+00'23") | 1003 / 7015 | 163 / 111 |
| 8 | | 05'09" (+00'06") | 1000 / 8015 | 165 / 117 |
| 9 | | 05'05" (+00'02") | 1001 / 9017 | 165 / 118 |
| 10 | | 05'03" | 1001 / 10018 | 165 / 119 |
| 11 | | 05'20" (+00'17") | 390 / 10409 | 163 / 114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
225.05 km 
Under Armour 3000008-303 累積 :
2148.1 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'28" | 00:11'07" |
| 3 | 05'12" | 00:16'19" |
| 4 | 05'12" | 00:21'31" |
| 5 | 05'08" | 00:26'39" |
| 6 | 05'20" | 00:31'59" |
| 7 | 05'18" | 00:37'17" |
| 8 | 05'06" | 00:42'23" |
| 9 | 05'04" | 00:47'27" |
| 10 | 05'00" | 00:52'27" |
| 10.4 | 06'45" | 00:55'13" |
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