5.1 km | 00:31:48 | 06:10/km日期: 2019-10-23 17:14 - 平均心率: 169 - 卡路里: 278 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 24°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 07'29" / 06'19" / 05'49" / 05'41" / 05'28" / 07'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'29" (+02'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'18" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'40" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'28" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'03" (+01'35") | 146 / 5147 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 30.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'29" | 00:07'29" |
| 2 | 06'19" | 00:13'48" |
| 3 | 05'49" | 00:19'37" |
| 4 | 05'41" | 00:25'18" |
| 5 | 05'28" | 00:30'46" |
| 5.1 | 07'00" | 00:31'48" |
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