4.2 km | 00:29:44 | 06:59/km日期: 2019-10-25 05:46 - 平均心率: 139 - 卡路里: 217 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 22°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'49" / 07'39" / 08'03" / 08'43" / 10'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'49" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'11" (+00'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'02" (+00'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'03" (+00'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'16" | 245 / 4245 |
| 6 | | 20'51" (+14'35") | 4 / 4249 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 51.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 07'39" | 00:14'28" |
| 3 | 08'03" | 00:22'31" |
| 4 | 08'43" | 00:31'14" |
| 4.2 | 10'09" | 00:33'46" |
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