黃智宏 2019/10/24 訓練日誌 | Marathon's World

黃智宏苗栗
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6.5 km | 00:30:31 | 04:41/km

日期: 2019-10-24 19:45 - 卡路里: 374 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 05'04" / 04'50" / 04'44" / 04'36" / 04'22" / 04'31" / 04'52" /

苗栗

黃智宏

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基本訓練
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輕鬆一下

10月累積里程 : 263.24 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

李成國, Redface Wang 和其他 32 人說推

·

蔡秉軒晚上好，運動愉快~

2019-10-24 22:21 ·

1 個人推

蘇大利夜跑快樂！

2019-10-25 06:20 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'04"	00:05'04"
2	04'50"	00:09'54"
3	04'44"	00:14'38"
4	04'36"	00:19'14"
5	04'22"	00:23'36"
6	04'31"	00:28'07"
6.5	04'51"	00:30'33"

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