5.5 km | 00:33:24 | 06:06/km日期: 2019-10-23 05:42 - 平均心率: 141 - 卡路里: 373 Cal - 總步數: 6132 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 76%
Pace: 06'49" / 06'04" / 06'02" / 05'36" / 05'55" / 06'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'52" (+01'11") | 1000 / 1000 | 180 / 80 |
| 2 | | 06'08" (+00'27") | 1000 / 2000 | 189 / 85 |
| 3 | | 06'06" (+00'25") | 1002 / 3003 | 186 / 87 |
| 4 | | 05'41" | 1000 / 4003 | 192 / 91 |
| 5 | | 05'57" (+00'16") | 1002 / 5006 | 188 / 89 |
| 6 | | 08'18" (+02'37") | 308 / 5314 | 141 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
300.89 km 
赤足牌 肉腳 累積 :
8863.8 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 06'04" | 00:12'53" |
| 3 | 06'02" | 00:18'55" |
| 4 | 05'36" | 00:24'31" |
| 5 | 05'55" | 00:30'26" |
| 5.3 | 09'24" | 00:33'24" |
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