8.8 km | 00:59:56 | 06:50/km日期: 2019-10-24 05:34 - 平均心率: 150 - 卡路里: 527 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 23°C - 濕度: 75%
Pace: 07'38" / 07'12" / 06'38" / 06'24" / 07'13" / 07'00" / 06'34" / 06'22" / 06'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'38" (+01'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'11" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'38" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'23" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'13" (+00'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'00" (+00'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'33" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'21" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'33" (+00'12") | 750 / 8750 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 120.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'38" | 00:07'38" |
| 2 | 07'12" | 00:14'50" |
| 3 | 06'38" | 00:21'28" |
| 4 | 06'24" | 00:27'52" |
| 5 | 07'13" | 00:35'05" |
| 6 | 07'00" | 00:42'05" |
| 7 | 06'34" | 00:48'39" |
| 8 | 06'22" | 00:55'01" |
| 8.8 | 06'34" | 00:59'57" |
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