Adingo_Liu 2019/10/24 訓練日誌 | Marathon's World

Adingo_Liu 新竹
ID 326004

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3.1 km | 00:21:16 | 06:45/km

日期: 2019-10-24 23:17 - 卡路里: 198 Cal - 平均步頻: 187 - 溫度: 23°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 07'35" / 06'14" / 06'26" / 05'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'29"

(07'29")

07'29" (+01'11")

999 / 999

2

06'20"

(13'49")

06'18"

1002 / 2002

3

06'20"

(20'09")

06'23" (+00'05")

990 / 2992

4

00'54"

(21'03")

05'54"

152 / 3145

10月累積里程 : 125.57 km

Android - asus ASUS_Z01GD 上傳 | 5 years ago

林合成, 李鴻霖《動魂》和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'35"	00:07'35"
2	06'14"	00:13'49"
3	06'26"	00:20'15"
3.1	05'29"	00:21'03"

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朋友動態

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