黃子庭 2019/10/21 訓練日誌 | Marathon's World

黃子庭基隆
ID 453944

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5.2 km | 00:29:07 | 05:37/km

日期: 2019-10-21 19:19 - 卡路里: 288 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 05'36" / 05'32" / 05'34" / 05'01" / 05'44" / 10'11" /

基本訓練

10月累積里程 : 54.29 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Gordon sung 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'36"	00:05'36"
2	05'32"	00:11'08"
3	05'34"	00:16'42"
4	05'01"	00:21'43"
5	05'44"	00:27'27"
5.3	05'35"	00:29'11"

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