4.0 km | 00:25:12 | 06:17/km日期: 2019-10-23 05:36 - 平均心率: 137 - 卡路里: 279 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 25°C - 濕度: 73%
Pace: 05'57" / 05'56" / 06'37" / 06'40" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'36" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'39" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'06" (+02'10") | 4 / 4004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
72.84 km 
美津濃 皇速 累積 :
2280.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'56" | 00:11'53" |
| 3 | 06'37" | 00:18'30" |
| 4 | 06'40" | 00:25'10" |
| 4.0 | 07'32" | 00:25'12" |
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