10.0 km | 01:00:17 | 06:00/km日期: 2019-10-23 06:33 - 平均心率: 137 - 卡路里: 721 Cal - 總步數: 10018 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 79%
Pace: 06'19" / 06'03" / 06'15" / 06'26" / 06'01" / 06'03" / 05'58" / 05'59" / 05'47" / 05'16" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'19" (+01'06") | 1008 / 1008 | 163 / 96 |
| 2 | | 05'59" (+00'46") | 1000 / 2008 | 166 / 100 |
| 3 | | 06'16" (+01'03") | 1007 / 3016 | 165 / 96 |
| 4 | | 06'22" (+01'09") | 1006 / 4022 | 165 / 94 |
| 5 | | 05'58" (+00'45") | 1006 / 5029 | 166 / 100 |
| 6 | | 06'00" (+00'47") | 1006 / 6035 | 166 / 99 |
| 7 | | 05'56" (+00'43") | 1005 / 7040 | 166 / 101 |
| 8 | | 05'56" (+00'43") | 1007 / 8048 | 167 / 100 |
| 9 | | 05'43" (+00'30") | 1008 / 9057 | 166 / 104 |
| 10 | | 05'13" | 1007 / 10064 | 167 / 114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 88~107 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 107~121 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 121~125 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 125~132 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 132~136 | 97.5~100% |
| 最大心率為136 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
131.13 km 
Nike ZOOM #056794302 累積 :
2584.0 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'03" | 00:12'22" |
| 3 | 06'15" | 00:18'37" |
| 4 | 06'26" | 00:25'03" |
| 5 | 06'01" | 00:31'04" |
| 6 | 06'03" | 00:37'07" |
| 7 | 05'58" | 00:43'05" |
| 8 | 05'59" | 00:49'04" |
| 9 | 05'47" | 00:54'51" |
| 10 | 05'16" | 01:00'07" |
| 10.0 | 06'46" | 01:00'17" |
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