9.4 km | 01:07:02 | 07:07/km日期: 2019-10-23 06:14 - 天氣: 陰 - 平均心率: 104 - 卡路里: 507 Cal - 總步數: 11448 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 83%
Pace: 08'13" / 08'07" / 08'00" / 07'56" / 06'27" / 05'33" / 05'37" / 06'08" / 06'19" / 11'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'11" (+02'39") | 1004 / 1004 | 172 / 70 |
| 2 | | 08'08" (+02'36") | 1007 / 2012 | 172 / 71 |
| 3 | | 07'54" (+02'22") | 1001 / 3013 | 173 / 73 |
| 4 | | 07'57" (+02'25") | 1008 / 4022 | 171 / 73 |
| 5 | | 06'20" (+00'48") | 1002 / 5025 | 170 / 92 |
| 6 | | 05'32" | 1009 / 6034 | 179 / 100 |
| 7 | | 05'33" (+00'01") | 1000 / 7035 | 170 / 105 |
| 8 | | 06'08" (+00'36") | 1007 / 8043 | 171 / 95 |
| 9 | | 06'18" (+00'46") | 1000 / 9043 | 177 / 89 |
| 10 | | 11'24" (+05'52") | 406 / 9450 | 139 / 62 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
329.53 km 
New Balance M860BG8 累積 :
928.5 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'13" | 00:08'13" |
| 2 | 08'07" | 00:16'20" |
| 3 | 08'00" | 00:24'20" |
| 4 | 07'56" | 00:32'16" |
| 5 | 06'27" | 00:38'43" |
| 6 | 05'33" | 00:44'16" |
| 7 | 05'37" | 00:49'53" |
| 8 | 06'08" | 00:56'01" |
| 9 | 06'19" | 01:02'20" |
| 9.4 | 11'33" | 01:07'02" |
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