4.2 km | 00:25:23 | 06:01/km日期: 2019-10-24 05:14 - 平均心率: 137 - 卡路里: 224 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 23°C - 濕度: 75%
Pace: 05'37" / 05'28" / 06'15" / 06'54" / 05'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'43" (+01'32") | 1745 / 1745 |
| 2 | | 04'11" | 716 / 2461 |
| 3 | | 14'18" (+10'07") | 209 / 2671 |
| 4 | | 04'31" (+00'20") | 664 / 3335 |
| 5 | | 14'48" (+10'37") | 202 / 3537 |
| 6 | | 04'58" (+00'47") | 602 / 4140 |
| 7 | | 05'13" (+01'02") | 76 / 4216 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
263.88 km 
Mizuno Maximizer 21 Wide(紅白) 累積 :
643.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'28" | 00:11'05" |
| 3 | 06'15" | 00:17'20" |
| 4 | 06'54" | 00:24'14" |
| 4.2 | 05'19" | 00:25'23" |
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