黃吉賢(新竹瘋) 2019/10/22 訓練日誌 | Marathon's World

黃吉賢(新竹瘋) 新竹
ID 7554

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黃吉賢(新竹瘋)

12.4 km | 01:19:15 | 06:24/km

日期: 2019-10-22 16:11 - 卡路里: 642 Cal - 平均步頻: 165 - 溫度: 26°C - 濕度: 58%

Pace: 06'42" / 06'27" / 06'11" / 06'11" / 06'43" / 06'46" / 06'18" / 06'19" / 06'27" / 06'22" / 06'44" / 06'12" / 05'13" /

10月累積里程 : 258.13 km

亞瑟士 DynaFlyte 3 累積 : 2399.3 km

Strava 上傳 | 5 years ago

王義鈞(新竹瘋), winson 和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'42"	00:06'42"
2	06'27"	00:13'09"
3	06'11"	00:19'20"
4	06'11"	00:25'31"
5	06'43"	00:32'14"
6	06'46"	00:39'00"
7	06'18"	00:45'18"
8	06'19"	00:51'37"
9	06'27"	00:58'04"
10	06'22"	01:04'26"
11	06'44"	01:11'10"
12	06'12"	01:17'22"
12.4	05'14"	01:19'15"

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