廖千慧 2019/10/22 訓練日誌 | Marathon's World

廖千慧基隆
ID 444374

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3.0 km | 00:21:19 | 06:59/km

日期: 2019-10-22 20:23 - 卡路里: 165 Cal - 平均步頻: 165 - 溫度: 24°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 06'53" / 07'04" / 06'55" / 03'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'46"

(06'46")

06'48"

992 / 992

2

07'06"

(13'52")

07'06" (+00'18")

998 / 1990

3

07'00"

(20'52")

06'53" (+00'05")

1014 / 3005

4

00'11"

(21'03")

05'56"

30 / 3036

10月累積里程 : 45.67 km

Android - asus ASUS_Z01MDA 上傳 | 5 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'53"	00:06'53"
2	07'04"	00:13'57"
3	06'55"	00:20'52"
3.0	05'00"	00:21'03"

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