余光富 2019/10/22 訓練日誌 | Marathon's World

余光富台中
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6.3 km | 00:39:28 | 06:17/km

日期: 2019-10-22 17:47 - 卡路里: 384 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 54%

Pace: 07'29" / 06'11" / 05'54" / 06'05" / 06'03" / 06'06" / 06'00" /

最高心率167、平均156

10月累積里程 : 351.55 km

Hoka One One Speedgoat 累積 : 493.3 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'29"	00:07'29"
2	06'11"	00:13'40"
3	05'54"	00:19'34"
4	06'05"	00:25'39"
5	06'03"	00:31'42"
6	06'06"	00:37'48"
6.3	06'02"	00:39'29"

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