5.1 km | 00:30:53 | 06:07/km日期: 2019-10-19 19:46 - 平均心率: 149 - 卡路里: 258 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 25°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 06'15" / 06'01" / 06'12" / 07'40" / 05'51" / 07'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'14" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'12" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'11" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'50" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'55" (+02'05") | 51 / 5051 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 175.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 06'01" | 00:12'16" |
| 3 | 06'12" | 00:18'28" |
| 4 | 07'40" | 00:26'08" |
| 5 | 05'51" | 00:31'59" |
| 5.1 | 07'45" | 00:32'23" |
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