5.0 km | 00:26:33 | 05:16/km日期: 2014-07-25 23:56 - 地點: 新勢公園 - 天氣: 好 - 平均心率: 62 - 卡路里: 391 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 94%
Pace: 05'39" / 05'23" / 05'16" / 05'04" / 04'52" / 09'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'43" (+00'40") | 445 / 445 |
| 2 | | 05'32" (+00'29") | 475 / 921 |
| 3 | | 05'20" (+00'17") | 1916 / 2837 |
| 4 | | 05'03" | 1890 / 4728 |
| 5 | | 04'27" | 351 / 5079 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 213.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'23" | 00:11'02" |
| 3 | 05'16" | 00:16'18" |
| 4 | 05'04" | 00:21'22" |
| 5 | 04'52" | 00:26'14" |
| 5.0 | 09'02" | 00:26'33" |
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