10.0 km | 00:57:33 | 05:44/km日期: 2019-10-19 20:04 - 平均心率: 149 - 卡路里: 677 Cal - 總步數: 10522 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'26" / 06'01" / 05'50" / 05'30" / 05'38" / 05'28" / 05'44" / 05'33" / 05'37" / 05'13" / 18'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'25" (+01'16") | 1001 / 1001 | 176 / 88 |
| 2 | | 06'04" (+00'55") | 1000 / 2001 | 182 / 90 |
| 3 | | 05'52" (+00'43") | 1000 / 3002 | 183 / 92 |
| 4 | | 05'35" (+00'26") | 1002 / 4004 | 185 / 96 |
| 5 | | 05'38" (+00'29") | 1000 / 5004 | 183 / 96 |
| 6 | | 05'30" (+00'21") | 1000 / 6005 | 184 / 98 |
| 7 | | 05'45" (+00'36") | 1001 / 7006 | 184 / 94 |
| 8 | | 05'37" (+00'28") | 1000 / 8007 | 184 / 96 |
| 9 | | 05'40" (+00'31") | 1001 / 9008 | 181 / 97 |
| 10 | | 05'09" | 1001 / 10009 | 183 / 105 |
| 11 | | 06'42" (+01'33") | 19 / 10029 | 195 / 76 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
223.14 km 
母子鱷魚 跟上來 累積 :
2239.0 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'01" | 00:12'27" |
| 3 | 05'50" | 00:18'17" |
| 4 | 05'30" | 00:23'47" |
| 5 | 05'38" | 00:29'25" |
| 6 | 05'28" | 00:34'53" |
| 7 | 05'44" | 00:40'37" |
| 8 | 05'33" | 00:46'10" |
| 9 | 05'37" | 00:51'47" |
| 10 | 05'13" | 00:57'00" |
| 10.0 | 18'12" | 00:57'33" |
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