8.0 km | 00:42:41 | 05:19/km日期: 2019-10-21 18:44 - 平均心率: 148 - 卡路里: 561 Cal - 平均步頻: 180 - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'06" / 06'02" / 05'01" / 04'54" / 05'34" / 04'59" / 04'59" / 04'51" / 09'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" (+01'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" (+01'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'01" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'53" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'34" (+00'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'59" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'59" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'50" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'06" (+04'16") | 27 / 8027 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
245.97 km 
mizuno 26-0820 累積 :
1514.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 06'02" | 00:12'08" |
| 3 | 05'01" | 00:17'09" |
| 4 | 04'54" | 00:22'03" |
| 5 | 05'34" | 00:27'37" |
| 6 | 04'59" | 00:32'36" |
| 7 | 04'59" | 00:37'35" |
| 8 | 04'51" | 00:42'26" |
| 8.0 | 09'08" | 00:42'41" |
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