6.5 km | 00:49:52 | 07:39/km日期: 2019-10-20 18:26 - 平均心率: 123 - 卡路里: 352 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 24°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 08'54" / 06'50" / 07'06" / 08'10" / 07'23" / 07'33" / 07'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'53" (+02'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'49" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'06" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'09" (+01'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'23" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'32" (+00'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'42" (+00'53") | 511 / 6511 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 108.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'54" | 00:08'54" |
| 2 | 06'50" | 00:15'44" |
| 3 | 07'06" | 00:22'50" |
| 4 | 08'10" | 00:31'00" |
| 5 | 07'23" | 00:38'23" |
| 6 | 07'33" | 00:45'56" |
| 6.5 | 07'40" | 00:49'52" |
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