8.2 km | 00:42:41 | 05:11/km日期: 2019-10-20 16:49 - 平均心率: 157 - 卡路里: 444 Cal - 總步數: 7310 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 112 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 52% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'54" / 05'39" / 05'30" / 05'21" / 04'55" / 04'39" / 04'45" / 04'45" / 05'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'56" (+01'15") | 1000 / 1000 | 169 / 99 |
| 2 | | 05'39" (+00'58") | 1000 / 2000 | 169 / 104 |
| 3 | | 05'29" (+00'48") | 1002 / 3002 | 174 / 104 |
| 4 | | 05'23" (+00'42") | 1002 / 4004 | 172 / 107 |
| 5 | | 04'53" (+00'12") | 1001 / 5006 | 172 / 118 |
| 6 | | 04'41" | 1002 / 6009 | 170 / 125 |
| 7 | | 04'46" (+00'05") | 1003 / 7013 | 171 / 121 |
| 8 | | 04'45" (+00'04") | 1002 / 8016 | 169 / 124 |
| 9 | | 04'41" | 216 / 8233 | 171 / 124 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 177.74 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'39" | 00:11'33" |
| 3 | 05'30" | 00:17'03" |
| 4 | 05'21" | 00:22'24" |
| 5 | 04'55" | 00:27'19" |
| 6 | 04'39" | 00:31'58" |
| 7 | 04'45" | 00:36'43" |
| 8 | 04'45" | 00:41'28" |
| 8.2 | 05'12" | 00:42'41" |
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